うつのしくみと完治の方法

本気で灰色の世界から抜け出したい方は読んで下さい。

抜けるための方法とテクニック、どうなるかをざっくり書いていきます。
その後、原因と理屈を書いていき、他の章でそれぞれを詳しく書いていきます。薬なしの方法です。

・食べ物を変える。⇒動物性をやめてみる。⇒悪夢や他人が出すネガティブな波動(毒)を喰らいにくくなる。

・コーヒーなどカフェインをやめてノンカフェイン(デカフェ)にする。動物性(バター、肉などのコレステロール)をやめる。⇒心拍数(脈拍)が上がらなくなる。心臓のドキドキ、交感神経で覚醒して寝れないや、それに伴うイライラの鎮静。

・副交感神経優位にするテクニック⇒瞑想、睡眠、深呼吸(不安だと呼吸が浅くなる)⇒α波･θ波でリラックス⇒インスピレーション(白昼夢)でやりたい事やる。夢を生きる。

・ネガティブな(不健康･汚れた)思考･心身【波動】の人に近づかないようにする。⇒不安、気分の沈み、ネガティブな思考、イライラ、自信の喪失、殺意、などうつにおける心身･想念の症状がなくなる。

⇒一人⇒リラックス⇒のびのび⇒英気を養う⇒心身にパワーが湧く⇒一番価値のあると思う時間とエネルギーの使い方をする。⇒めちゃくちゃ幸せではないけど不幸ではなくなる。⇒やりたいことしかやってないから結構幸せ。⇒孤独だけど安定した世界で楽しく生きれる。

人の

は波動となって世界に伝わり、音の干渉のように他者の心身･思考に影響を与えています。

誰かの側にいる時、一人が不安な自信のない気持ちでいると、相手も不安な気持ちになり、元気で楽しんでいると、側にいる人もうれしくなって元気になります。

ネガティブな思考、心身の人はネガティブな波動を出していて、干渉して、あなたの心身からパワーを奪います。逆に元気で明るいパワフルな人の側にいると元気になります。単純に物理的に高い所から低い所へ水が流れ、熱が移動するように、エネルギーや気を与えられたり奪われたりしています。

僕の隣の家にはやばいネガティブな波動を出す一家が住んでいて、彼らが帰ってきたり一番近い風呂場に居たりすると、ズーンと地面に押さえつけられるような感じになって、気分が悪くなり、頭が締め付けられて、何とも言えない鬱が身体的に襲って来ていました。

えげつないその毒に負け、父親は首を吊って自殺してしまいました。(生前寝ているときによく金縛りにあうとも言っていました。)
父親が死んだのをきっかけに僕もその家に住むようになり、同じようにして自殺未遂にまで追い込まれてしまいました。
ですが原因がわかった後、ありとあらゆる事を試し、上記の毒を無力化する方法に辿り着いて鬱地獄から抜け出すことができました。
今でも同じ家に住んでいますが、ほぼ影響しない(近くに来るとちょっと鬱陶しい感覚があるくらいの)状態になっています。

思考においても同じような事が言えて、ネガティブな思考(自信が失くなり、未来がなくなり、夢を失う)鬱と、ポジティブな思考(夢や可能性や自信を感じている時)の躁の波のゆらぎは、自分自身の波ではなく、ネガティブな思考・閉じた世界観・教養のない人・自信のない人・悪意のある病んだ人と関わる時、影響を受けて鬱になっていたことが判明し、その分離は静かに消えていきました。

今は自分自身の思考で好きな世界にいれるので、リアルで孤独で安定した現実があるだけです。

ちなみに人が創り出す波動(自分は心身波・想念波と命名)は壁を通り、マイクや映像を通しても影響を与え、距離に反比例して減衰します。

ということで今回はざっくりとした世界観をお伝えしました。

神秘主義的な情報であり、出会ったことのない世界だった方も多いと思います。ですが自身の生活の中で実践して変化を感じ、人生の中で不安や絶望を感じうつで苦しんでいる方達に知ってもらうべきものだと思い、このブログをはじめることにしました。

もし面白いなと興味を持たれたら、
一度そのフィーリングが自分の内側から生まれたものなのか、外界の波動や思考から影響を受けて生まれたものなのか、自身の心と体を静め、感じてみて下さい。
深呼吸をして心拍数を下げ、どんな物を食べると自分の心身にどんな変化があるのか感じてみて下さい。
どこかのタイミングで波や気分が変わる瞬間があるのがわかるはずです。

常に一緒に生活している家族や恋人がいる人は、その人たちの依存やプレッシャー、人生への恐れなどが毒となって影響を与えている可能性も大いにありえます。
一人暮らしで、ある種孤独な人でないと食事を変えることは難しいかもしれません。
御自身のタイミングで興味が湧いた時試してみてください。

次回からは、

今回盛り込めなかったことを、アトランティスの叡智の紹介・解説のページで書いていこうと思います。
世界の流れと心身のメカニズムが見えるようになる、世界の真実にせまるようなお話しをしていこうと思います。

その他にも、詳しい食事や栄養のこと。必要だと思う知識やコツ。自分の簡単なプロフィール。などを順次書いていくつもりです。

おすすめ本
・【ゲリー・ボーネル　『アトランティスの叡智』】
・よしもとばなな　『王国 その１』
・村上春樹　『海辺のカフカ』

お読み頂きありがとうございました。