うつのしくみと完治の方法 うつのしくみと完治の方法 本気で灰色の世界から抜け出したい方は読んで下さい。 抜けるための方法とテクニック、どうなるかをざっくり書いていきます。その後、原因と理屈を書いていき、他の章でそれぞれを詳しく書いていきます。薬なしの方法です。・食べ物を変える。⇒動物... 2023.06.15 うつのしくみと完治の方法
食事と栄養 おすすめ食材と栄養の基礎知識 僕は、はちみつだけ食べるヴィーガン(完全菜食)です。まず僕がいつも買っている食材・フォローしているインスタグラマーを、その後、菜食をする上で知っておくべき栄養の基礎知識を書いていきます。ニチガ 大豆プロテインinstant(国内製造)1kg... 2023.06.19 食事と栄養